Yo-Yo Test

Domina tu resistencia: la evaluación definitiva para deportes de alta intensidad

¿Eres futbolista, basquetbolista o practicas cualquier deporte con cambios de ritmo explosivos? Lleva tu evaluación física al nivel profesional. Yo-Yo Test no es otra app genérica de fitness; es un instrumento de precisión desarrollado específicamente para medir la resistencia intermitente, replicando las exigencias físicas reales de la competición. Basado en los reconocidos protocolos científicos del investigador Jens Bangsbo, esta aplicación proporciona datos objetivos y métricas avanzadas para que deportistas y entrenadores dejen atrás las suposiciones y trabajen con información concreta. Transforma tu teléfono Android en un laboratorio de rendimiento portátil y descubre tu verdadero potencial atlético.

La aplicación se centra en la ejecución impecable de los tests Yo-Yo Intermittent Recovery y Yo-Yo Endurance, en sus niveles 1 y 2. Su funcionamiento es técnico y meticuloso: guía al usuario mediante señales auditivas claras o pitidos personalizables que marcan cada fase del ejercicio, el ritmo y los periodos de recuperación. Durante la prueba, la interfaz principal muestra en tiempo real un conjunto completo de datos críticos: el tiempo transcurrido hasta la mitad del nivel actual, una cuenta regresiva para el próximo aumento de velocidad, la duración del intervalo de recuperación activa, la distancia total acumulada y el tiempo total de esfuerzo. Para el test de Recuperación Nivel 1, la app incluye un calculador de VO2Max (consumo máximo de oxígeno), una métrica clave de capacidad aeróbica, que se activa automáticamente al superar el umbral de los 1000 metros recorridos.

El diseño prioriza la utilidad y la ausencia de distracciones. Ofrece una experiencia libre de publicidad, garantizando que nada interrumpa la concentración durante la exigente evaluación. Los resultados se presentan de forma detallada al finalizar cada sesión, especificando el nivel máximo alcanzado y la distancia total precisamente medida. Si bien la aplicación no incluye un sistema de guardado interno de historiales, facilita la documentación mediante la captura de pantalla, permitiendo crear un registro visual inmediato de cada progreso. Su interfaz intuitiva hace que la configuración y ejecución de los tests sean accesibles tanto para el atleta que se autoevalúa como para el entrenador que monitoriza a todo un equipo.

Funcionalidades Clave de Yo-Yo Test

• Ejecuta los protocolos Yo-Yo Intermittent Recovery y Endurance (niveles 1 y 2) con precisión científica.
• Guía auditiva con voz clara o señales sonoras personalizables para cada fase del test.
• Monitorización en tiempo real de distancia, tiempo, ritmo y periodos de recuperación.
• Calculadora automática de VO2Max para el test de Recuperación Nivel 1 al superar 1000m.
• Interfaz limpia, sin publicidad y diseñada para un uso sencillo y directo.

Esta es tu herramienta para romper límites. Descarga la app Yo-Yo Test hoy mismo y accede de forma exclusiva a la evaluación profesional que antes solo tenían los equipos de élite. ¡Tu próximo nivel de rendimiento te espera!

Se requiere conexión a internet. Contiene compras dentro de la aplicación.